SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki po 3 miesiacach

Czy chodziło Ci o: "wyniki po 3 miesiącach"?

  • poważny cykl

    Temat
    Doping

    [...] się u mnie pozmieniało :) Prawie 9 lat temu jak sie pojawiłem tu po raz pierwszy miałem już praktycznie kilku letni staż na siłowni i osiągałem chyba całkiem przeciętne wyniki w kulturystyce ( biceps ok 41 cm , waga ok 84 kg przy wzroście 179 cm , no i oczywiście wiek 25 lat ) .Moja późniejsza przyszłość była bardzo burzliwa - pierw kilka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2016-05-07 00:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] położony na aspekty sprawnościowe, siłowe. Była to także próba Waszego charakteru, którą myślę, że wszystkie czujecie, że przeszłyście pomyślnie świadczą o tym Wasze wyniki, bo każda z Was wyniosła z tej 3-miesięcznej pracy progres siłowy, poprawę techniki w wybranych ćwiczeniach, większą świadomość treningową oraz również zmiany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-05-06 11:30:33 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Split do FBW.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki siłowe są Twoimi rekordami czy podałeś obciążenie robocze ( bo istotne jest do drugie ). Martwy Ciąg jest lekko w tyle na tle przysiadu. Relewantne pytanie jest jak obecnie oceniasz swój progres i rozwój masy mięśniowej? Wstaw swój aktualnie przerabiany plan. Podałem rekordy. Martwy nie do końca jest rekordowy, bo kiedyś miałem problem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-05-03 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Icardi, Face2Face

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w porównaniu z pozostałymi, niemniej już w tym miejscu za wszelki support dziękuję. Nigdy nie trenowałem pod długookresowy cel. Nie miałem ciśnienia, żeby osiągać konkretne wyniki, trzymać się planu, oczekiwać poprawy rezultatów. Nie miałem kompletnej diety, dobrego planu. Mimo, że chwilami mogło mi się wydawać coś zupełnie odwrotnego . Ot tak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-05-02 05:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: nie istotne -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-04-24 00:59:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • FBW - zmiana planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: mezczyzna Wiek: 17 Waga: 77,5 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa, oraz sila z wlasnym ciezarem ciala Staż treningowy na siłowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nic, jedynie 2x wf w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie wszystkie maszyny Dieta: liczenie kcal oraz w miare czysto Przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2016-03-14 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ? Walil ktoś Boldka ze Swizzers Pharma ? Lece co 5dni 1ml testa cypio z AP oraz 1,5ml tego Boldka. Mam wyniki, estro 56 (norma 11-44) a było 21 przed cyklem - test po 3-ech strzałach e5d - 2182 (norma 142-923) - stan wyjściowy był 433 Teraz pytanie - czy ten Bold to Bold a nie enan czy cos... Jak patrze stare wyniki testa swizzersa [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-10 18:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, Walil ktoś ostatnio Boldka ze Swizzers Pharma ? Lece co 5dni 1ml testa cypio z AP oraz 1,5ml tego Boldka. Mam wyniki, estro 56 (norma 11-44) a było 21 przed cyklem - test po 3-ech strzałach e5d - 2182 (norma 142-923) - stan wyjściowy był 433 Teraz pytanie - czy ten Bold to Bold a nie enan czy cos... Jak patrze stare wyniki testa swizzersa [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-09 21:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wiek 25lat Staż 5lat Załączam wyniki badań po 2 miesiącach po odbloku: Cykl: 1-12 prop 100mg 1-12 deka 50mg 13-16 prop 50mg Odblok: HCG 15000, clomid Teść leży... Czekać jeszcze cierpliwie czy powtórzyć HCG np. ? /SFD/Images/2016/2/26/4d145e1a47324590919f900f119d02e6.jpg Zmieniony przez - pyrkosa w dniu 2016-02-26 14:28:46

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2016-02-26 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ps. łuka nigdy nie powiedział że wyniki jakie uzyskał na ME,MŚ były zrobione na koksie.....stwierdził tylko że w swoim życiu sięgnął po sterydy. Widzicie różnicę ? OK, widzę różnicę. Rzeczywiście nie było tam mowy konkretnie co kiedy i ile. Wspominał tylko, że kiedyś brał. ...jest jeszcze tylko takie ale.... ćwiczę ze 20 lat i doświadczenie mi [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-26 10:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Chłopaczek na wiecznej masie...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nudnym i żałosnym życiem. Zacząłem ćwiczyć na początku był to trening własnym ciałem oraz biegi miałem do tego duży zapal ćwiczyłem tak około 2 miesiące waga leciała w gore wyniki się poprawiały było dobrze. Niestety nwm dlaczego po tych 2 miesiącach motywacja zaczęła słabnąc, przestałem się przykładać do treningów, stanąłem w miejscu. Trwało to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2016-02-25 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Libido.

    Temat
    Doping

    Koledzy może ktoś tutaj mi pomoże. Po 2 miesiącach od zakończenia cyklu pojawił się problem : objawy ginekomastii wraz z mlekotokiem, oraz spadek libido do poziomu zerowego. Na cyklu: 1. metanabol 2.decanabol 250 3.enabol 250 4.winstrol Odblok: clomid +ovigil. Cykl ok 12 tygodni, zakończony w sierpniu, problemy pojawiły się w listopadzie ( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2016-02-20 01:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domyślać, że były to pączki Emotikon :-) Wśród badań w jakimś stopniu negujących przekonanie, że węglowodany bezpieczniej jest spożywać wieczorem a nie rano interesująca wyniki przyniosła próba z udziałem 60 kobiet z PCOS. W tej próbie uczestniczki podzielono na dwie grupy: -duże śniadanie/mała kolacja (kaloryczność odpowiednio: 980 kcal i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2016-02-08 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro wyniki przeciwciał tarczycy, w czwartek wizyta u endo. Myślę cały czas o diecie... Ze względu na moje alergie i tak wywaliłam nabiał i gluten prawie całkowicie (już kilka lat temu), zastanawiam się teraz co mogę jeszcze zrobić... Myślałam o wejściu na eliminacyjną, ale nie standardowy protokół AIP (za duży szok i stres, bo nie dałabym rady [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14209 Data: 2016-01-26 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyniki badań ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-24 22:06:27 niedługo po odbloku robilem badania to test mialem ponizej normy, jakos 1,9 w normie od 2 do 8. wrocił do normy po po 2 miesiacach jakos na 3, pozniej na 4 i tak sie utrzymuje. prolaktyna, fsh i lh przy pozniej badania (robilem serie) były w normie, nawet tutaj podawałem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, od dwóch miesięcy jestem na mk-677, niestety przed nie zrobiłem badań. Wczoraj odebrałem wyniki aktualne i sytuacja wygląda następująco: Testosteron 553,40 ng/dl - 249,00-836,00 Estradiol 34,58 pg/ml - 25,80-60,70 FSH 2,08 mIU/ml - 1,50-12,40 LH 6,39 mIU/ml - 1,70-8,60 Kortyzol 21,73 µg/dl - 6,2-19,4 (w godz. 7-10) Progesteron 0,87 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2016-01-21 09:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi na to nie pozwala. Czy ktoś miał podobną sytuacje, ew. co mogę w 1 kolejności zrobić? Ogólnie mogę dodać, ze nigdy nie miałem problemów ze zdrowiem, miałem dokładne badania serca, wszystko bdb, 3-4 lata temu podejrzewano jakiś uraz mózgu, miałem robione różne specjalistyczne badania na funkcjonowanie mózgu, i wszystkie wyniki idealne..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2016-01-11 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dowiedziałem się, że raz w roku w zakładzie pracy odbywają się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc połową swojej masy ciała. Zainteresowało mnie to znacznie, gdyż zeszłoroczne wyniki podium były następujące: 1 miejsce - 90 powtórzeń, 2 miejsce - 79 powtórzeń, 3 miejsce - 63 powtórzenia. Więc stwierdziłem, że chyba jest szansa chociażby na te 3 [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 12:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla ektomorfika (do oceny)

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.PŁEĆ : Mężczyzna 2 .WIEK: 18 3 .WAGA: 77 4.WZROST: 190 5 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: 102 -Udo: 52 -Talia: 68 6 .STAZ NA SILOWNI: Jakby to zebrać wszystko w całość to będzie pół roku 7.CEL TRENINGOWY : MAsa 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : W-f 3 razy w tygodniu , do tego często jeżdżę rowerem 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-01-03 13:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -Szymen1948 http://www.sfd.pl/Szymen_w_drodze_do_150_kg_w_WL_a_la_Kondzio_i_Aksel-t1062388.html Obydwie próby nie zostały zakończone wynikiem 150 kg ale było blisko. Kolejne podobne zorganizowane podejście do 150 kg ale już w cztery miesiące zrobiliśmy w formie konkursu w naszym dziale [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 23:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)